Peau sèche, peau sensible, peau déshydratée

comment les différencier et surtout comment en prendre soin durablement

L’expertise Zofé & l’approche au lait de jument

Tiraillements, rougeurs, inconfort, peau qui réagit à tout…Chaque semaine, nous recevons des messages ou des personnes en boutique qui sont perdues face à leur peau:

« On m’a dit que ma peau était sèche, puis sensible, puis déshydratée… mais rien ne fonctionne. »

D'autres personnes sont au contraire convaincues de leur type de peau et sont dans l'erreur et leurs pratiques vont à l'opposé de ce que leur peau a besoin

Chez Zofé, nous constatons que ces confusions sont l’un des premiers freins à l’amélioration de la peau. Pourquoi ?Parce que peau sèche, peau déshydratée et peau sensible sont trois réalités différentes, qui demandent des réponses totalement distinctes.

Notre particularité :👉 nous fabriquons nos soins👉 nous les formulons à partir de notre propre lait de jument👉 nous les testons au quotidien👉 et nous observons les résultats réels sur les peaux de nos clients

Comprendre la base : type de peau vs état de peau

(La clé que trop peu d’articles expliquent clairement)

Le type de peau : votre terrain de fond

Le type de peau est en grande partie génétique . Il évolue lentement, mais reste relativement stable.

On distingue :

• peau sèche

• peau normale

• peau mixte

• peau grasse

👉 Une peau sèche ne “devient” pas grasse.👉 Une peau grasse ne devient pas sèche.

L’état de peau : un déséquilibre réversible

L’état de peau est temporaire, influencé par :

• le climat

• le stress

• l’alimentation

• les cosmétiques utilisés

• le nettoyage

• les hormones

États de peau fréquents :

• peau déshydratée

• peau sensible

• peau irritée

• peau réactive

• peau terne

👉 Une peau peut être grasse ET déshydratée,👉 sèche ET sensible,👉 mixte ET réactive.

C’est là que les erreurs de soins commencent.

La peau sèche : un manque de lipides, pas d’eau

Qu’est-ce qu’une peau sèche ?

La peau sèche est un type de peau.Elle manque naturellement de lipides, c’est-à-dire de sébum, ce film protecteur qui empêche l’eau de s’évaporer.

Signes typiques que nous observons sur le terrain

• tiraillement permanent

• inconfort constant

• ridules de sécheresse

• desquamation fine

• pores très fins

• teint terne

• mauvaise tolérance aux nettoyants moussants

👉 La peau sèche ne manque pas d’eau, elle manque de gras.

Pourquoi certaines peaux sont sèches ?

• génétique

• barrière cutanée fine

• âge

• pathologies comme l’eczéma

• certains traitements médicaux

👉 Hydrater sans nourrir une peau sèche est inefficace.

La peau déshydratée : l’état de peau le plus fréquent

Déshydratation : un problème d’eau

La déshydratation concerne tous les types de peau, même les peaux grasses.

Ce n’est pas un manque de sébum, mais un manque d’eau dans l’épiderme.

Signes fréquents

• ridules visibles au sourire

• peau qui “boit” les soins

• tiraillements après la douche

• teint terne

• manque de souplesse

• parfois excès de sébum

👉 Beaucoup de peaux grasses sont en réalité déshydratées.

Causes les plus fréquentes (selon notre expérience)

• nettoyants trop décapants

• eau chaude, calcaire

• chauffage, climatisation

• stress chronique

• routines trop complexes

• cosmétiques irritants

• sur-exfoliation

👉 La déshydratation est souvent créée par les soins eux-mêmes.

La peau sensible : une peau inflammatoire

La peau sensible n’est pas fragile

Elle est déséquilibrée.

C’est une peau dont la barrière cutanée est altérée, qui laisse passer trop d’agressions.

Signes caractéristiques

• rougeurs fréquentes

• échauffements

• picotements

• réactions rapides

• intolérance à de nombreux produits

• stress → réactions cutanées

👉 La peau sensible a besoin de calme, cohérence et simplicité.

Causes principales

• sur-nettoyage

• actifs trop puissants

• alcool, conservateurs agressifs

• huiles essentielles mal dosées

• pollution

• stress chronique

• maladies cutanées (rosacée, dermatite…)

Tableau comparatif clair

Critère	Peau sèche	Peau déshydratée	Peau sensible
Nature	Type de peau	État	État
Manque	Lipides	Eau	Tolérance
Sensation	Tiraillement constant	Tiraillement ponctuel	Échauffement
Priorité	Nourrir	Hydrater	Apaiser

Les erreurs que nous voyons le plus souvent

1. Nettoyer trop fort

Un nettoyage agressif détruit la barrière cutanée.

👉 Nous privilégions :

• huiles nettoyantes

• savons très doux, surgras, riches en lait de jument

2. Confondre hydratation et nutrition

• peau sèche → lipides

• peau déshydratée → eau

• peau sensible → réparation

👉 C’est pourquoi nous associons souvent :

• sérum huileux

• crème hydratante au lait de jument

3. Trop de produits

Plus de produits = plus de risques.

👉 Nos routines sont volontairement courtes et efficaces.

Pourquoi le lait de jument est au cœur de notre expertise

Le lait de jument possède une composition très proche du lait humain, ce qui explique sa tolérance exceptionnelle.

Il contient :

• lactoferrine, lysozyme (apaisants, antimicrobiens)

• acides gras insaturés

• sucres naturellement hydratants

👉 Sur le terrain, nous observons qu’il :

• hydrate sans étouffer

• apaise les peaux sensibles

• soutient la réparation de la barrière cutanée

• respecte les peaux les plus réactives

C’est pourquoi nos soins contiennent 20 à 40 % de lait de jument, bien au-delà des dosages symboliques.

Routines de base selon votre peau

🌿 Peau sèche

Objectif : nourrir et réparer.

• nettoyant doux

• sérum huileux peau sèche

• crème riche au lait de jument

• baume le soir

💧 Peau déshydratée

Objectif : hydrater et protéger.

• nettoyant non décapant

• crème hydratante matin et soir

• hydrolats sous la crème

• baume léger si besoin

🌸 Peau sensible

Objectif : apaiser et reconstruire.

• huile nettoyante

• baume sans huiles essentielles

• routine minimale

FAQ – Questions fréquentes

Peut-on avoir une peau sèche et déshydratée ?Oui. Une peau sèche peut aussi manquer d’eau.

Pourquoi ma peau tire après la douche ?Eau chaude + calcaire = barrière altérée.

Les huiles sont-elles mauvaises pour la peau sensible ?Non, si elles sont bien choisies et sans huiles essentielles irritantes.

Conclusion : comprendre sa peau pour enfin la soulager

La majorité des problèmes de peau ne viennent pas d’un manque de produits, mais d’un mauvais diagnostic.

Chez Zofé, nous avons au coeur de notre démarche :

• la cohérence

• la simplicité

• l’observation réelle

• le lait de jument comme actif central

👉 Comprendre sa peau, c’est déjà la réparer.